中国書籍 武術・スボーツ
『葉準教詠春 木人[木庄]法』

= 簡単紹介 =

『葉準教詠春 木人[木庄]法』由詠春宗師 葉問長子 葉準及其弟子所著。本書介紹了詠春基本拳套及理念，併重点講解「木人[木庄]法」。通過実拍照片+文字注解的方式，直観明了地展示出全套八節木人[木庄]法的一招一式！(中国語簡体字。)

= 内容・目次 =

【目次】
前　言
第一部分　詠春拳的概述
1.1　詠春拳套
　小念頭
　尋橋
　標指
1.2　黐手
1.3　内外門及四門
　内外門分自身的内外門及接触後的内外門
　埋[足争]及定[足争]
1.4　中線与子午線
　中線
　子午線
　“正身以中線為子午線、側身以対膊線為対方中線”解説
第二部分　木人[木庄]的概述
2.1　木人[木庄]簡介
2.2　木人[木庄]的結構
　[木庄]手角度及距離
　木人[木庄]的虚手
　人与[木庄]的高度
　人与[木庄]的距離
　[木庄]脚高度
　[木庄]手不要太滑
2.3　学習木人[木庄]的目的
　良好的位置
　熟練的手法及鞏固&”形&”的結構
　歩法
　啓発性
　増強腰馬力
　随時練習
　組合性的攻撃練習
2.4　黐[木庄]
2.5　打[木庄]、朝形及追形
2.6　磨[木庄]
2.7　打[木庄]与意念
2.8　木人[木庄]的応用
第三部分　木人[木庄]法
引言
　第一節及第二節
　第一節　示范
　第二節　示范
　　重点1　45°楔位的走馬動作
　　重点2　正身耕手位置
　　重点3　捆手正掌
　　重点4　捆手底掌
　　重点5　捆手位置
　　重点6　膀手
　　重点7　虚手与実手
　　重点8　標馬捆手
　　重点9　楔脚
　　応用解構
　第三節
　第三節　示范
　　重点1　正身内門拍手
　　重点2　転馬側身外門拍手及殺頸手
　　重点3　索手底拳
　　重点4　45°側身脚
　　応用解構
　第四節
　第四節　示范
　　重点1　外門双攤手，双圏手底掌
　　重点2　内門双攤手，双正掌
　　重点3　双正掌、底掌留意的事項
　　重点4　捆手
　　重点5　90°[足易]脚
　　応用解構
　第五節
　第五節　示范
　　重点1　沈[足争]左右揺腕，撈手側底掌
　　重点2　捆手変正身抱琶手
　　重点3　膀手変側身抱琶手
　　重点4　耕手変正身抱琶手
　　重点5　膀手変漏手抱琶手
　　重点6　入馬
　　重点7　手形
　　応用解構
　第六節
　第六節　示范
　　重点1　耕手変換過程
　　重点2　擸手上頸、揿手上頸
　　重点3　45°換歩[足易]脚
　　応用解構
　第七節
　第七節　示范
　　重点1　移歩直[足易]
　　重点2　移歩直[足易]接転馬低[足易]
　　重点3　揿手楔馬
　　応用解構
　第八節
　第八節　示范
　　重点1　退歩封手[足易]脚
　　重点2　擸手[足易]脚
　　重点3　双擸手的重点
　　応用解構
葉問原創范本
鳴　謝
出版後記