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中国書籍 中国医学
『図解 黄帝内経 中国養生第一書』

『図解 黄帝内経 中国養生第一書』

著者/発行 紫図(編)/陝西師范大学出版社
発行年 2012年
ISSN等 9787539050904
サイズ 17 x 24 x 2.6 cm
重量950g
商品番号 bk00588
参考価格 2,668円 (税込・送料別)
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= 簡単紹介 =

中国最古の医学書と呼ばれ、挿絵付きの医学著作『図解 黄帝内経』。

= 内容・目次 =

【目次】
源于《黄帝内経》的道家養生功法:《内経図》
《黄帝内経》的理論体系及十二経脈
人体的穴位和反射区
《黄帝内経》全図
《黄帝内経》的歴史沿革
編者序 《黄帝内経》:中医第一書
如何閲読本書
第一章 中医学最早的典籍
 1 本書的主角①:黄帝
 2 本書的主角②:岐伯
 3 閲読本書[イ尓]可以了解:生命活動的基本特征
 4 掲示生命的根本:維持和死亡
 5 《内経》的基本思想①:陰陽之説
 6 《内経》的基本思想②:五行之術
 7 《内経》的基本思想③:臓腑之象
 8 最後的探究:《内経》成書之秘
第二章 生命的周期
 1 生的宿命:人体的生命周期
 2 両種物質,身体不可缺少:生命的動力
 3 生命的考験:人体老化的過程
 4 究竟我們能活多久:合理的寿限
 5 命中注定了[ロ馬]:影響寿命的因素
 6 因人而異的結果:早衰
 7四種長寿之人:真人、至人、聖人、賢人
 8 幇助延寿的密技:長寿的要決
第三章 養生的原則
 1 陰陽協調是健康的保証:陰陽和合
 2 理解陰与陽的互根:陽為本,陰従之
 3 陽気:推動、興奮、昇発、温煦
 4 陰気:寧静、抑制、粛降、涼潤
 5 警告:切避虚邪風
 6 修身:補精、養気、守神
 7 安命:補気、養血、輔陰
第四章 五臓六腑
 1 臓居于内,形見于外:五臓系統総覧
 2 主宰一切的“君王”:心者,君主之官
 3 輔佐着君主的“良臣”:肺者,相傅之官
 4 勇武忠心的“将軍”:肝者,将軍之官
 5 為“君主”表達意志的“内臣”:膻中(心包)護衛之官
 6 受納和布化的“倉官”:脾胃者,倉廪之官
 7 専司内務的“内侍”:大腸者,伝導之官
 8 接収納貢的“礼官”:小腸者,受盛之官
 9 使“王廷”井然的“工部待官”:腎者,作強之官
 10 明辨是非的“清官”:胆,中正之官
 11 負責水道循環的“漕官”:三焦者,決涜之官
 12 司水之職的“一郡之官”:膀胱者,州都之官
第五章 奇経八脈
 1 経絡是什麼:衆説紛纭話経絡
 2 臂内拇側上下循,中府乳上数三肋:手太陰肺経
 3 臂前外側須審量,商陽食指内側取:手陽明大腸経
 4 起于頭面向下行,承泣眼[目匡]辺縁下:足陽明胃経
 5 下肢内側向上循,隠白大趾内甲角:足太陰脾経
 6 極泉腋窩動脈牽,青霊肘上三寸覧:手少陰心経
 7 臂外後縁尺内詳,少沢小指外甲角:手太陽小腸経
 8 内側後縁足走腹,足心凹陥是湧泉:足少陰腎経
 9 目内眦是睛明,眉頭陥中攢竹取:足太陽膀胱経
 10 臂内中線諸穴勻,天池乳後旁一寸:手厥陰心包経
 11 臂外中線頭側繞,関沖無名指甲外:手少陽三焦経
 12 従頭走足行身旁,外眦五分瞳子:足少陽胆経
 13 前内側線穴細分,大敦拇趾三分処:足厥陰肝経
 14“別道奇行”的特殊通道:奇経八脈
 15 千年珍蔵,秘不授人:《内経図》詳解
第六章 四季順養
 1 人体与自然的相通相応:生命之本,通乎天気
 2 四時陰陽是万物的根本:四時陰陽,従之則生,逆之則死
 3 万物生発蓬勃、向栄,需布陳于自然:春季“発陳”
 4 茂盛華麗,需使精神適応繁茂秀美的時令:夏季“蕃秀”
 5 粛殺之気淒風冷雨,花木凋零,需調摂精神:秋季“容平”
 6 生機潜伏,万物蛰蔵,需少動陽気深蔵于内: 冬季“閉蔵”
 7 気血的運行受四時中風雨晦明変化的影響:四時的脈象
第七章 食養
 1 飲食為生人之本:食養的意義
 2 得谷者昌,失谷者亡:五谷是怎様営養全身的
 3 謹和五味,骨正筋柔:五味的功能与作用
 4 五味調和適合人体臓腑的営養需要:五味与臓腑
 5 臓腑失調,五色当顕:五色当五臓
 6 一定要忌口[ロ馬]:飲食的禁忌
 7 謹察陰陽所在而調 :病後調養
第八章 形神合一的情志
 1 情志活動属于人類正常生理現象:認識五志
 2 生命現象的総称:什麼是“神”
 3 神宜静,而不宜躁:養“神”之道
 4 喜怒無常,過之為害:五志太過対人体的影響
 5 千般難,不外情志:五臓虚実引起的情志変化
 6 身心併治之基礎:形神合一
第九章 陰陽虚実与夢境
 1 夢是由外邪刺激而産生:夢的発生
 2 夢象的陰陽属性是体内陰陽関系的反応:陰陽与夢
 3 陰盛渉水生恐,陽盛大火焼灼,顕現五臓虚実之象:気盛之夢
 4 肺虚金白戦,腎虚黒沈淹,心虚火烤,脾虚厭餐:気虚之夢
 5 病邪侵臓腑,夢境現異象:邪寓之夢
 6 夢中受制難脱,気血阻滞所致:体滞之夢
第十章 陰陽五行与体質
 1 形成体質的結構与要素:臓腑、経絡、形体
 2 影響体質的基本物質:精、気、血、津液
 3 気質是体質中不可缺少的一部分:体質与気質
 4 察色按脈,先別陰陽:陰陽五態之人
 5 陰陽二十五人:五行之人
 6 臓固有小大,気血需充盈:臓腑之人
 7 先天強厚者多寿,先天薄弱者多夭:体態之人
 8 勇者気行則已,怯者則著為病:性情之人
第十一章 病邪与六気
 1 六種自然界的気候変化:六気之説
 2 六気的異常:六淫
 3 外来的病邪①:“風”乃百病之始
 4 外来的病邪②:“寒”乃損陽陰邪
 5 外来的病邪③:“暑”乃盛熱陽邪
 6 外来的病邪④:“湿”乃穢濁陰邪
 7 外来的病邪⑤:“燥”乃干渋之病邪
 8 外来的病邪⑥:“熱”乃火熱陽邪
第十二章 神奇的針灸
 1 老祖宗的智慧:何為針灸
 2 一脈相承且相対独立:腧穴与陰陽五行
 3 有形抑或無形的管道:経絡与穴道
 4 人体臓腑、経絡、気血、輸注出入的特殊部位:腧穴説
 5 由外而内的特殊療法:刺与灸
第十三章 常見病這様治
 1 牙疼不再是病:16個穴位軽松[才高]定[イ尓]的牙
 2 睡到自然醒:失眠調養的妙招
 3 天再熱也不怕:這些穴位可以防治中暑
 4 不暈車的秘密:愛上坐車
 5 軽松排毒:解決便秘的隠憂
 6 [イ尓]也可以有最好的頭脳:幇[イ尓]解決頭疼頭暈的穴位
 7 跟岔気説不:治療岔気的簡易方法
 8 感冒不再難纏:教[イ尓]用妙招治感冒
 9 健康的腹部是按出来的:腹脹痛可以通過穴位解決
 10 哮喘的克星:定喘等九穴
 11 与腸胃和諧共存:消化不良有妙招
 12 腸胃炎不用怕:学会用穴位防治腸胃炎
 13 不論急性、慢性還是過敏性:鼻炎都可以這様治
 14 解決女性的隠憂:看穴位這様調理月経
 15 経行腹痛不用愁:没有副作用的痛経止痛薬
附録:《黄帝内経》名詞解釈速査
 人体標準経絡穴位図(一)
 人体標準経絡穴位図(二)

 
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