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『求医不如求己 大全集（3冊セット）（DVD付き）』

= 簡単紹介 =

中医の角度から経絡、陰陽に合った健康法『求医不如求己大全集（3冊セット）（DVD付き）』。これを読めば、あなたも医者要らず！
中医の経絡を説明するDVDと、人体ツボ図、足部反射区示意图を付属！

= 内容・目次 =

【目次】
求医不如求己大全集1
代序：我与《人体使用手冊》作者呉清忠先生的不解之縁
第一章　対待身体要像対待自己的孩子一様
　01. 如果疾病是魚，那麼身体応該如何養它
　02. 送[イ尓／心]軽松趕走“亜健康”蒼蠅的技巧
　03. 要堅信人体有不可思議的自癒能力
　04. 対待身体要像対待自己的孩子一様
　05. 任何医療的最終目的都是為了激発患者天然的自癒潜能
　06. 要相信医生，更要相信自己
　07. 必須学会与疾病切磋
　08. 中医西医応該是戦友，而不是夫妻
　09. 身体的不適不一定是有病
　10. 体質不重要，陰陽平衡才健康
第二章　養生先従経絡開始
　01. 人体経絡是養生治病的最好捷径
　02. 肺経——人体里最容易受傷的経
　03. 神秘的三焦経——人体健康的総指揮
　04. 救命的心包経——人体自生自長的霊丹妙薬
　05. 小腸経——人体健康的晴雨表
　06. 肝経上的太沖穴——最値得人心生敬畏的穴位
　07. 膀胱経——人体最大的排毒通道
　08. 腎経——主管人一生幸福的経絡
　09. 天天敲打胃経和大腸経是預防衰老的秘方
　10. 按摩脾経治大病
　11. 心経生死攸関
　12. 胆経——排解積慮的通道
第三章　自己才是薬師仏
　01. 健康的真正殺手是“体内三濁”和“体外両害”
　02. 大部分慢性病都可以用“推腹法”去解決
　03. 身無“三濁”一身軽
　04. 一覚睡到自然醒——非常簡単的失眠調養絶招
　05. 想吃什麼就吃什麼
　06. 打通小周天——一分鐘学会道家養生秘法
　07. 美容的根本是保養身体内部
　08. 美容従喝五色養顔粥開始
　09. 一小時内解酒毒
　10. 足療可以補充人的底気
　11. 学中医的入門之法是足底按摩
　12. 一学就会、一用就霊的5種中医防病法
　13. 熬了夜要吃這些薬去補
　14. 預防、治療一切中老年疾病的金鶏独立法
　15. [王攵]瑰的激情——補腎最強法
　16. 生気就按“消気穴”
　17. 六味地黄丸不是補腎的通用専方
　18. 玄妙五行治疑病——導引法
　19. 刮痧最適合治皮膚、肌肉和関節的病
　20. 随身携帯好医生——刮痧、抜罐与按摩
　21. 小病的治療只需蜻蜒点水
　22. 挙手投足皆治病——墜足功
　23. 譲[イ尓]在瞬間強壮起來的升陽法
第四章　慢性病可以這様去治
　01. “金鶏独立”等方法是孝敬父母的最好礼物
　02. 再也不怕風燭残年
　03. 頸椎病——可以随手而癒的病
　04. 類風湿——可以譲家人幇着治癒的病
　05. 中風後遺症——這様治就能重新站起來
　06. 尿毒症——清一色的胃経虚弱
　07. 治療近視眼的速効法
　08. 補中益気丸等薬治便秘最見効
　10. 取嚏法——屡試不爽的千古良方
　11. 感冒可以自己治好
　12. 減肥為何総是半途而廃
　13. 減肥応該是一次軽松愉快的旅行
　14. 心病可用穴道医
　15. 脂肪肝的根源是脾胃不好，気血不足
　16. 癌症——我們体内家庭里的不良孩子
　17. 腰痛都去找膀胱経治
第五章　我們毎個人身上本來就百薬斉全
　01.我們毎個人身上本來就百薬斉全
　02.穴位就是[イ尓]随身的薬嚢
　03.鍛錬身体要先臓腑後肢体
　04.最損健康的是心理上的痛苦
　05.打坐可以激発出我們身体内的健康潜能
　06.養生要養到実処
　07.連国粋都不要的人，能不有病[ロ馬]
第六章　思考疾病
　01. 為什麼現代人得的病五花八門
　02. 很多人都是関注疾病，不関注健康
　03. 疾病不是我們的敵人
　04. 治病不可強[才丑]
　05. 養生勝于治病
附録一：《求医不如求己大全集》常用穴位使用方法
附録二：《求医不如求己大全集》常用穴位指南
求医不如求己大全集2
求医不如求己大全集3