中国書籍 武術・スボーツ
『30天軽松学会詠春拳（DVD付き）』

= 簡単紹介 =

広東省を中心に伝承された少林武術の一つ 詠春拳の基本の身振りなどを紹介した本『30天軽松学会詠春拳』。また、DVD1枚が付属！

= 内容・目次 =

【目次】
推薦序　葉準、冼國林、杜宇航、陳嘉桓序
自序
第一部分 那些人、那些事--詠春拳的源流与伝承
　一 厳詠春，一個女人的伝奇
　二 医武雙絶，“佛山賛先生”
　三 詠春，葉問
　四 “終極戦士”張卓慶
　五 李小龍，従詠春拳到截拳道
第二部分 学拳先明理，一切従零開始
　一 “女人拳”、“少爺拳”，変成時尚拳
　二 詠春拳有[ロ那]些特点
　三 練習詠春拳要遵循什麼章法
第三部分 必須常練的詠春拳基礎動作
　一 詠舂拳的手形与歩形
　二 詠春拳的手法
　三 詠春拳的歩法
　四、詠春拳的脚法
第四部分 動作身形，立念為上--詠春拳套路之小念頭
　一 為什麼説“念頭不正，終帰不正”
　二 小念頭套路演練
第五部分 学以致用，詠春拳的技法訓練
　一 簡単組合，快速上手
　二 単藕手練習，培養攻防的条件反射
　三 雙藕手練習，譲動作快過意念
附録
　一 佛山功夫拝師通則
　二 葉問詠春無憂堂学規及伝承表
後記