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利用ガイド
中国書籍 武術・スボーツ
| 著者／発行 | 合肥市武術協会、張薇薇／安徽科学技術出版社 |
|---|---|
| 発行年 | 2010年 |
| ISSN等 | 9787533718565 |
| サイズ | 14.7 x 20.8 x 1.4 cm |
| 重量 | 250g |
| 商品番号 | bk00150 |
| 参考価格 | 1,869円 （税込・送料別） |
| 販売価格 | 1,782円 （税込・送料別）  |
| ポイント | 51ポイント ※次回、商品代51円として使える。 |
| 発送状況 | 通常7日以内に現地発送可！ |
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= 簡単紹介 =
太極拳の姿勢と動作を分割してわかりやすく説明した本『簡化太極拳 分解教学24式（DVD付き）』。
= 内容・目次 =
【目次】
預備式
一．起勢
二．左右野馬分鬃
三．白鶴亮翅
四．左右摟膝拗歩
五．手揮琵琶
六．左右倒巻肱
七．左攬雀尾
八．右攬雀尾
九．単鞭
十．雲 手
十一．単鞭
十二．高探馬
十三．右蹬脚
十四．双峰貫耳
十五．転身左蹬脚
十六．左下勢独立
十七．右下勢独立
十八．左右穿梭
十九．海底針
二十．閃通臂
二一．転身搬攔錘
二二．如封似閉
二三．十字手
二四．収 勢
附一 練功前熱身運動
附二 太極拳訓練的基本技術和要求
附三 本書図例
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