中国書籍 エッセイ
『超萌女生懐孕日記』

= 簡単紹介 =

80後新鋭作家 坤華，曾出版長篇小説：『有多少愛可以死磕』、『激情的一半是折騰』等。『超萌女生懐孕日記』用幽黙的語言叙写親身懐孕経歴，文中穿挿実用図表、孕婦営養食譜以及医生建議，是一部娯楽性与教育性兼具的孕産知識宝典。（中国語簡体字。）

= 内容・目次 =

【目次】
第一章 有備而孕很重要
　耐心学習孕産知識
　孕前体検不可少
　不適宜懐孕的情況
　女性孕前検査項目
　男性孕前検査項目
　想“好孕”，要這様做！
　不要等到年紀太大生孩子
　懐孕前後絶対不能做X射線照射
　不要蒸桑拿
　躱避汚染源従孕前開始
　従備孕期開始謹慎用薬
　懐孕前後要糾正不良生活習慣
　父母酗酒胎宝宝易得酒精綜合征
　吸煙和喝酒一様可怕
　改掉懶惰的習慣
　孕前後営養摂入要重視
　営養要均衡，必要時吃補充剤
　葉酸不可缺
　防止農薬、激素的摂入
　防輻射服穿還是不穿
　防輻射服到底需不需要
　如何挑選防輻射服
第二章 我的試孕過程——不平凡
　雌激素不足，卵泡就長不大
　雌激素低都会導致[ロ那]些疾病
　B超監測卵泡成長
　選対治療方法很重要
　努力奮進地播種
　有位専家治療不孕症很拿手
　有条不紊監測排卵
　基礎体温測排卵
　比林斯法測排卵
　排卵試紙測量
　我和老公那晩的糗事
　N種姉妹試用過的助[イ尓]好孕小偏方
第三章 懐孕第一個月——忙活
　漂亮的両道杠杠——何時現
　験孕
　又験孕
　幾経蹉跎的結局——完勝
　原来医院測試早孕也是用試紙
　我走過的弯路
　孕産書——可以軽松読
　懐孕第1周——受精卵的形成
　懐孕第2周——風平浪静下的暗度陳倉
　懐孕第3周——如同一顆小桑葚
　懐孕第4周——宝宝有了温暖的家
　準媽媽需要重視的——我都重視
　懐孕期間創造舒適的環境很重要
　睡眠対準媽媽的重要性
　準媽媽洗澡有要求
　準媽媽穿衣需謹慎
第四章 懐孕第二個月——刺激
　懐孕第5周——三胚層的奥秘
　胎盤開始工作了
　晨起悪心——幸福的嘔吐
　姉妹伝経験——我也做“皇後”
　流産史——令準媽媽肝児顫的回憶
　宮外孕——像魔咒一様可怕
　懐孕第6周——宝宝長鼻孔了
　子宮像個“葡萄柚”——我開始変得有点懶
　孕吐莫驚慌，[ロ自]有防治孕吐小偏方
　準媽媽情緒敏感——家人需体諒
　心煩——折騰老公玩
　怕什麼来什麼——孕酮不足出血
　盲目保胎不可取
　先兆流産
　中薬保胎——効果有点慢
　想要保胎効果好——良好心態少不了
　保胎膳食要昇級——老公小心服侍
　懐孕第7周——宝宝是個大頭娃
　準媽媽的身体変化——対懐孕状態依然不適応
　我的身体変化——出血越来越多
　我的心情——糟透了
　吃了黄体酮——孕吐更厳重
　不屈不撓——再来幾副強効止吐小偏方
　保自己的胎——不能全聴医生的
　懐孕第8周——宝宝有葡萄那麼大了
　準媽媽的身体変化——尿頻、肚子痛
　我的身体変化——白帯摻着血
　我的心情変化——煩躁不已
　孕酮上去了——為什麼依然出血
　我的e夢——午夜血腥
　......
第十三章 懐孕第十一個月——震撼
　懐孕第41周——宝宝還不願出来
　懐孕第42周——順、剖別勉強
　催産，疼不起[ロ阿]！
　“還不夠資格剖！”
　第9個小時
　“大大”的驚喜
　出生後的“煩心事”
　産後請護工——憑運気了
　産後第1周——請月嫂最好知根知底
　産後第2周——堅持母乳[ロ畏]養
　月嫂留下的催[女乃]小偏方
　安安心心坐月子
　坐月子注意事項
　坐月子飲食禁忌
　伝出我的“幸運棒”！