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『一個人不要怕（完美昇級版）』

= 簡単紹介 =

両岸三地奇女子，華語世界最具影響力情感自療作家，被誉為“以伝奇能量向世界伝逓愛，療癒愛”第一人，首位栄獲北京大学社会学系学生成長導師 素黒代表作之一『一個人不要怕』之『一個人不要怕：完美昇級版』教[イ尓]在生命中如何時刻保持清醒与覚知，如何与自己愛在一起，以及如何与内在本体重新建立深刻的連接。当心能定下来，[イ尓]便不会再害怕一個人。(中国語簡体字。)

= 内容・目次 =

【目次】
自序：愛，我不怕
壹 誰是[ロ／力]一半
　先反問自己
　[ロ／力]一半之謎
　感情愛情有何不同
　[ロ／力]一半就是[イ尓]自己
　面対自己很困難
　自愛，従心出発
　如何提昇正能量
貮 背負，宿命，自我
　愛，併不容易処理
　業，很好的借口
　痛苦，自制的游戲
　思維的運作和特征
　痛苦還是快楽，[イ尓]可以選択
　自我，到底是什麼
　無為，最有効的自療
　観照，無為而為
　回帰平静的方法
三 迷失，放不下
　自療，成熟的人的天賦責任
　迷失的原因
　生物進化論的解釈
　心理学的解釈
　医学的解釈
　心霊和能量学的解釈
　是命定還是慣性
　九種壊習慣心態
　放不下的深層真相
　迷失的正面意義：自処+自療
　自療的基本条件
　自我改善和提昇的方法
　……
肆 生死愛欲，心霊出走
伍 両性，錯愛，絶望
陸 自愛，定心，回帰身体
柒 向海学習愛，修養愛（完美版新増）
附録