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『人体使用手冊（DVD付き）』

= 簡単紹介 =

『人体使用手冊（DVD付き）』系統地向世人介紹了中医的体系以及一些常見病的防治知識，提出了保健的五項基本策略。是一本暢銷六年的身体使用宝典！（中国語簡体字。）
■随書附贈DVD講解版

= 内容・目次 =

【目次】
修訂版序
新版序
推薦序
前 言
第一章 対現代医学的質疑
　三個現代医学的現象
　計算機科技的啓示
　人体的電圧是什麼？
　人体一定比計算機完美
　関于血液検査的両個質疑
　紅血球数量正常就不貧血[ロ馬]？
　如何判断人体的臓器機能転好還是転壊
第二章　人体的系統
　人体的功能系統
　指揮系統
　能量供給系統
　資源管理系統
　診断維修系統
　廃物清理系統
　周辺功能系統
　網絡系統
　経絡系統
　血管系統
　神経系統
　淋巴系統
　什麼是経絡
　人体的硬件結構
　人体的修復能力
第三章　人体的血気能量系統
　五個血気水平的疾病和症状
　健康水平
　陽虚水平
　陰虚水平
　陰陽両虚水平
　血気枯竭水平
　人体血気昇降趨勢的症状和疾病
　運動不会増加能量
　血気能量的儲存
　如何観察血気的水平和趨勢
第四章　寒気
　寒気的排除
　寒気的正確処理方法
　如何減少寒気的侵入
　避免淋雨
　洗頭必須吹干
　游泳時必須注意的事項
　家中常備姜茶
第五章　病和症
　“病”和“症”的関系
　現代医学低估了人体的智慧
第六章　日常保養
　敲胆経
　敲胆経是最佳的進補方法
　早睡早起
　按摩心包経
　簡化的按摩方法
　不生気
　保持腸胃的清潔
　防止唾液的感染
　不吃生的動物性食物
　中医的各種治療手段
第七章　 減肥
　肥胖不是吃得太多，而是排得太少
　心臓病是肥胖的原因
　不同体形的肥胖，有不同的原因
　腸胃問題是肥胖最主要的原因之一
　増加身体的能量，是減肥的第一課
　減肥不是減重量，而是減体積
　発胖是減肥必要的中間過程
　原来就没有肌肉的人，有可能減得太痩
　速成的減肥方法多数是将[土立][土及]脱水
　減肥実例
第八章　慢性病的調養
　痛風的調養
　過敏性鼻炎的保健
　嬰、幼児的寒気
　失眠的調養
　再生障礙性貧血
　実例一
　実例二
　哮喘及長期咳嗽
　坐骨神経痛
　十二指腸潰疡、胃潰疡、胃出血
　骨質増生（骨刺）
　疾病原因分析
　根治骨質増生的方法
　尿毒症
　尿毒症患者的養生保健方法
　糖尿病
　糖尿病患者的養生保健方法
　腫瘤及癌症
第九章　総結
　現代医学不像大多数人認知的那麼昌明
　“中医現代化”不是“中医西医化”
後記　願天下人都能擁有健康的自信
新版手記　它不是霊丹妙薬，而是受用一生的養生宝典