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『不焦慮的活法：金剛経修心課』

= 簡単紹介 =

『不焦慮的活法：金剛経修心課』為[イ尓／心]特別収録最経典版本的『金剛経』（鳩摩羅什所訳），併且附有注音（方便[イ尓／心]誦読祈福）及優美流暢的白話訳文，字字蘊含仏法精髄，句句都是人生真諦，随手一翻就能獲得学以致用的仏法智慧！（中国語簡体字。）

= 内容・目次 =

【目次】
第一部分 『金剛経』修心課：不焦慮的活法
第1課 修心，従専心吃飯開始
　・此時此刻，[イ尓]在想什麼？
　・修心，従専心吃飯開始
　・任何地方都是[イ尓]的修心道場
　・如何譲心安住于“此時此地”
　・陶淵明式的醒悟
第2課 情緒波動時，馬上深呼吸
　・関注自己的呼吸，譲心瞬間回帰寧静
　・今天困擾[イ尓]的，也曾困擾過仏陀
　・如何降伏内心的妄念
　・須菩提的終極問題
第3課 修寛容心：従眼前的煩悩中解脱
　・猫、狗、老虎也是衆生
　・随時随地的修心法門
　・時間的奥秘与法則
第4課 修慈悲心：化解来自外界的傷害
　・什麼是真正的慈悲心？
　・慈悲的神奇力量
　・舎身[ロ畏]鷹的薩波達国王
　・慈悲化解了一場戦争
第5課 修平等心：看透一切虚妄的真相
　・無分別心，就無煩悩
　・世間是平等的，因為毎個人都会死
　・[イ尓]我都擁有解脱的力量
第6課 最高修心法則：不執著，心自由
　・菩薩，就是不執著的衆生
　・『金剛経』最高修心法則：不執著
　・放下不等于放棄
　・不執著于観念，就不会受負面情緒的傷害
第7課 不要譲実現目標的過程成為煎熬
　・賺銭是一種手段，不是生活的目的
　・過河之後要拆橋
　・目標可能成為[イ尓]掃除焦慮的障礙
　・不要譲実現目標的過程成為煎熬
　・如果[イ尓]現在不休息，[イ尓]就永遠無法休息
第8課 生死的秘密
　・直面真相，是覚悟和解脱的開始
　・死亡的重要意義
　・最終的真相
　・什麼最能束縛我們的心霊
　・詞語的本来面目
　・我們迷恋的事物不可靠
　・惠能的頓悟
　・哭泣的牧羊人
第9課 正見使人平靜，偏見使人焦慮
　・大多数人活在偏見里而不自覚
　・仏陀的独特之処
　・盲人摸象的深刻啓示
　・没有唯一的真理
　・不要迷信別人的経験
　・為什麼要譲別人定義[イ尓]的成功[ロ尼]？
　・所有的観念都是偏見
第10課 不要活在自我的牢籠里
　・仏陀的基本思想，就是這四句話
　・奇妙的無我之境
　・一念向善，[イ尓]就是仏
第二部分『金剛経』全本白話訳文併附注音
特別附録 明朝[敢／心]山大師解読『金剛経』本源